μηλος

nikitas

New Member
Απάντηση: μηλος

το βαζω κι εδω, οποιος θελει/δεν βαριεται/κανει κεφι δινει κανα ινφο για μηλο


ιαθέτει το χρώμα του πάθους και θεωρείται το πιο ‘αμαρτωλό’ φρούτο, καθώς αποτέλεσε την αιτία για το διωγμό των πρωτόπλαστων από τον παράδεισο. Στην ελληνική μυθολογία, τα μήλα είχαν τη γεύση μελιού και θεωρούνταν ότι θεράπευαν όλες τις ασθένειες, ενώ στην αμερικάνικη παραδοσιακή ιατρική, το μήλο χαρακτηρίζεται ως ο ‘βασιλιάς των φρούτων’. Αποτελεί πράγματι ένα εξαιρετικό φρούτο με ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες. Παραλλάσσοντας τη λαϊκή ρήση: 'ένα μήλο την ημέρα κάνει πέρα...

  • τη χοληστερίνη
  • την πίεση
  • την υπεργλυκαιμία
  • τις καρδιοπάθειες
  • την όρεξη
  • τον καρκίνο
  • τους ιούς...
...και κατά συνέπεια το γιατρό!'
Στη συνέχεια, θα αναλύσουμε το ισχυρό ‘πακέτο’ φυσικών φαρμάκων του μήλου, και τις σημαντικές επιπτώσεις του στην υγεία.
Ποσοστά περιεκτικότητας σε θρεπτικά στοιχεία και οφέλη για την υγεία
Είναι ιδιαίτερα θρεπτικό, καθώς περιέχει αρκετές φυτικές ίνες (3-5γρ), βιταμίνες (C), αντιοξειδωτικά και μέταλλα πολύ χρήσιμα και ωφέλιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Θερμιδικά αποδίδει 65 kcal ανά 125 gr (τεμάχιο), ενώ αποτελείται από νερό σε ποσοστό 84%. Πολλαπλά είναι τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση μήλων, καθώς καθυστερεί τα νοσήματα φθοράς και παρέχει αντιγηραντική, αγχολυτική, ηρεμιστική και αντιπυρετική προστασία.
Πιο συγκεκριμένα, τα φλαβονοειδή που περιέχονται σε υψηλές συγκεντρώσεις (κυρίως στο εξωτερικό περίβλημα), είναι ουσίες με ισχυρές αντιοξειδωτικές ικανότητες που δρουν στο αίμα και τους ιστούς (Exp Aging Res, 2007, Br J Nutr, 2007). Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες (Πανεπ. Ουτρέχτης, Πανεπ. Αμπερντίν) η κατανάλωση μήλων, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενδέχεται να ωφελεί το παιδί μελλοντικά, προστατεύοντάς το από άσθμα και άλλες ασθένειες, κυρίως λόγω των φλαβονοειδών που περιέχονται.
Από την άλλη πλευρά, οι αδιάλυτες φυτικές ίνες βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εντερικού σωλήνα και σύμφωνα με μελέτες, οι αδιάλυτες φυτικές ίνες συμβάλλουν σημαντικά στην πρόληψη του καρκίνου παχέος εντέρου και τη μείωση της δυσκοιλιότητας. Οι πολυφαινόλες (Int J Cancer, 2008) που περιέχονται στα μήλα, έχουν παρόμοια δράση και σε άλλους τύπους καρκίνου, όπως του μαστού. Σε πειραματόζωα φαίνεται ότι το καφεϊκό ή χλωρογονικό οξύ που περιέχεται, αναπτύσσει ισχυρή αντικαρκινική δράση.
Όσο για τις διαλυτές φυτικές ίνες φαίνεται να προκαλούν μείωση των επιπέδων χοληστερόλης (και της ‘κακής’ LDL χοληστερόλης) στο αίμα, κυρίως λόγω της αυξημένης απέκκρισης χολικών αλάτων αλλά και της πηκτίνης που περιέχεται (J Oleo Sc, 2007). Πρόσφατα, Γάλλοι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τρώγοντας 2-3 μήλα ημερησίως, μειώνονται τα επίπεδα της χοληστερίνης μέχρι και 10%. Για άγνωστο ακόμη λόγο, η μείωση της χοληστερίνης στις γυναίκες είναι μεγαλύτερη από αυτή που παρατηρείται στους άντρες.
Επίσης, υπάρχει και η κερκετίνη, η οποία είναι πολύ ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία, και φαίνεται να διαθέτει και προστατευτικές ιδιότητες ως προς τις καρδιαγγειακές παθήσεις (J Arg Food Chem, 2004). Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν καθημερινά ένα μήλο, μείωσαν κατά 59% τις πιθανότητες να πάθουν έμφραγμα (Μελέτη ΜΟΝΙCA).
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, 2-4 μήλα (ή χυμός) ημερησίως προφυλάσσουν από τις κυτταρικές βλάβες (οξειδωτικό στρες) που εξασθενίζουν τη μνήμη με την πάροδο του χρόνου και σχετίζονται με την εκδήλωση της νόσου του Αλτσχάιμερ ή άλλου είδους άνοιας.
Ακόμη, περιέχουν μια ουσία -πηκτίνη- που επηρεάζει το μεταβολισμό της γλυκόζης και βοηθά στη διατήρηση των επιθυμητών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Σε πιθανή υπογλυκαιμική φάση ένα μήλο ικανοποιεί την επιθυμία για γλυκό και εξαλείφει την ατονία ή τη ζάλη που προκαλούν τα χαμηλά επίπεδα της γλυκόζης. Γενικά, λόγω του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη του μήλου, δεν προκαλείται απότομη άνοδος στα επίπεδα της γλυκόζης, γεγονός ιδιαίτερα σημαντικό για τη διατήρηση της επιθυμητής ευγλυκαιμίας. Προτιμήστε τα φρέσκα μήλα, από τους χυμούς, γιατί προσδίδουν μεγαλύτερο αίσθημα πληρότητας. Επιπλέον έχει δειχτεί ότι βοηθά στην πρόληψη του καταρράκτη στους ήδη διαβητικούς ασθενείς.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ερευνητές του Πανεπιστημίου Γέιλ, διαπίστωσαν ότι ακόμα και αν μυρίσει κανείς ένα μήλο μπορεί να μειώσει την πίεσή του. Ο Dr. Gary Schwartz, διευθυντής του Ψυχολογικού Τμήματος του Πανεπιστημίου Γέιλ, ανέφερε ότι το άρωμα των μήλων έχει μια ηρεμιστική επίδραση σε πολλούς ανθρώπους, καθώς έχει την τάση να μειώνει την πίεση.
Άλλες έρευνες από τη Φινλανδία δείχνουν μια σχέση ανάμεσα στην τακτική κατανάλωση μήλων και τη μείωση του κινδύνου καρκίνου των πνευμόνων. Αρχικά υπάρχει μια αύξηση της αναπνευστικής ικανότητας (μείωση χρόνιας βρογχίτιδας, εμφυσήματος) και εν συνεχεία ένα προστατευτικό πλέγμα στον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Ειδικά στους καπνιστές, (ως πιο ευάλωτοι ομάδα) συνιστάται η άφθονη και συχνή κατανάλωση μήλων.
Τέλος, το μήλο αποτελεί εξαιρετικό φυσικό καθαριστικό(βοηθά στην υγιεινή και την λεύκανση) για τα δόντια, αν το τρώτε με τη φλούδα, ενώ φαίνεται να έχει και αντισηπτικές ιδιότητες (αρκετοί ιοί δεν επιβιώνουν μέσα σε χυμό μήλου). Πιθανόν να προλαμβάνει και την εμφάνιση της ουλίτιδας.
Αντιλαμβανόμαστε επομένως, ότι η φύση δια μέσου των τροφίμων της, δεν μας προσφέρει μόνο τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την επιβίωσή μας αλλά μας δίνει απλόχερα πολύτιμες δραστικές ουσίες που θωρακίζουν την υγεία μας.
Προτεινόμενος τρόπος κατανάλωσης
Το μήλο είναι ένα εξαιρετικό φρούτο και από τα πλέον ευεργετικά. Συνιστάται, να το καταναλώνετε ολόκληρο, μαζί με τη φλούδα του, διότι στο εξωτερικό περίβλημα βρίσκονται κυρίως οι φυτικές ίνες.
Προτεινόμενος τρόπος αγοράς και συντήρησης
Αγοράζετε όσα έχουν μικρό έως φυσιολογικό μέγεθος και μόνο όσα θα καταναλώσετε άμεσα. Να δείχνουν οπωσδήποτε καθαρά, συμπαγή, λαμπερά. Απαραίτητο, όμως, κρίνεται το προσεκτικό πλύσιμό τους με άφθονο νερό. Επιλέξτε μήλα χωρίς εμφανή χτυπήματα και αλλοιώσεις, με καθαρή μυρωδιά. Προτιμήστε τα κόκκινα μήλα καθώς είναι πλουσιότερα σε αντιοξειδωτικές ουσίες.
 

BetLaden

IFC#6 Champion 2009-10, IFC#1 Super Cup winner 200
Μέλος του προσωπικού
13 Μαι 2002
37,471
23,733
113
48
Infobeto Town
www.infobeto.com
Απάντηση: μηλος

Παρε την βαλίτσα του djroof απλά κρατα μεσα μονο τα ουισκι...

Στην Μήλο ενα θα σου πω.... καθε μερα να βαζεις στόχο να πηγαινεις σε 2 παραλίες για να προλαβεις να δεις τις... μισες.
Εχει το απίστευτο αυτο το νησί να εχει τοσες πολλες αλλά ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ παραλίες που στην μια θα νομιζεις οτι κανεις μπανιο στην σελήνη (Σαρακινικο) στην αλλη σε κρυσφυγετο πειρατων (κλεφτικο) ή σε πισίνα που σου εφτιαξε η φυση για σενα (Παπαφραγκας) ή σε ερημονήσι (Γεροντας) ή σε πίνακα ζωγραφικής (Φυροπόταμος) .... Ψαξτα και μην αραξεις μονο σε μια...θα χασεις!
 

tullamore

Banned
8 Νοε 2011
7,376
3,313
0
Απάντηση: μηλος

Παρε την βαλίτσα του djroof απλά κρατα μεσα μονο τα ουισκι...

Στην Μήλο ενα θα σου πω.... καθε μερα να βαζεις στόχο να πηγαινεις σε 2 παραλίες για να προλαβεις να δεις τις... μισες.
Εχει το απίστευτο αυτο το νησί να εχει τοσες πολλες αλλά ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ παραλίες που στην μια θα νομιζεις οτι κανεις μπανιο στην σελήνη (Σαρακινικο) στην αλλη σε κρυσφυγετο πειρατων (κλεφτικο) ή σε πισίνα που σου εφτιαξε η φυση για σενα (Παπαφραγκας) ή σε ερημονήσι (Γεροντας) ή σε πίνακα ζωγραφικής (Φυροπόταμος) .... Ψαξτα και μην αραξεις μονο σε μια...θα χασεις!
αυτην εννοούσα Ζήση
 
  • Like
Αντιδράσεις: patrickdrd

SPYRIDON

IFC#7 Champion 2010-11
21 Απρ 2006
25,394
10,013
113
ΑΘΗΝΑ
Απάντηση: μηλος

εχω παει μήλο και εχω περασει τις καλυτερες διακοπες της ζωής μου.Ισως γιατι ήταν το πρωτο νησί που πηγα με τη γυναικα μου.Οταν βρω χρόνο θα σου γραψω δυο πραγματακια.Παντως αν δεν ξερεις μπανιο να πας ΑΧΙΒΑΔΟΛΙΜΝΗ.
 
  • Like
Αντιδράσεις: patrickdrd

MAN7

New Member
9 Νοε 2005
11,311
9,687
0
49
Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟ
Απάντηση: μηλος

Πηγα να σου γραψω και εγω κατι αλλα διαβασα του Αρη το ποστ και τα εγραφε ολα.Να παs για φαγητο και ποτακι νωριs σχετικα στην Πλακα αν δεν κανω λαθοs.Εχει ωραια θεα.....Και εχει και κατι μπαρακια κοντα στο λιμανι και μολιs βγειs εχει και κατι κουνιεs να παιξειs με το ....μωρο σου.....


Απο παραλιεs μην χασειs Τσιγκραδο-Σαρακηνικο και την ....πλαζ του ΕΟΤ στη βουλα......πλακα κανω....
 
  • Like
Αντιδράσεις: patrickdrd

patrickdrd

Well-Known Member
15 Οκτ 2007
20,547
9,930
113
Wherever I may roam
Απάντηση: μηλος

εχω παει μήλο και εχω περασει τις καλυτερες διακοπες της ζωής μου.Ισως γιατι ήταν το πρωτο νησί που πηγα με τη γυναικα μου.Οταν βρω χρόνο θα σου γραψω δυο πραγματακια.Παντως αν δεν ξερεις μπανιο να πας ΑΧΙΒΑΔΟΛΙΜΝΗ.
η ρηχη ειναι αυτη; καπου διαβασα για μια απιστευτα ρηχη που δεν ανεβαινει η σταθμη ποτε κ για κανενα λογο, χαχχαχα
 

MAN7

New Member
9 Νοε 2005
11,311
9,687
0
49
Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟ
Απάντηση: μηλος

Η απαντηση του Νικητα με εκανε να γελαω για κανα τεταρτο.....
Παιζει να ειναι το χαι λαιτ τηs σεζον
 

Kavajim

Infobeto Tipster
1 Ιον 2012
4,201
1,488
113
Απάντηση: μηλος

Mία από τις καλύτερες επιλογές των Κυκλάδων. Πάντως σίγουρα οι πιο ιδιαίτερες παραλίες σχεδόν από όλα τα νησιά. Μικρές σχετικά αλλά εντυπωσιακές. Συμφωνώ απόλυτα πως μπορείς να βρεις πολλά διαφορετικά στοιχεία, όπως τα έγραψε ο benladen. Βέβαια είναι για μένα το απόλυτο ζευγαρονήσι, και με πολύ light ρυθμούς διασκέδασης. Εγώ είχα φάει φοβερά γλυκά στη Πλάκα, και τρομερό ψάρι στη περιοχή που φεύγει το καράβι για Κιμωλο (αν θυμάμαι καλά Απολλώνια).
 
  • Like
Αντιδράσεις: BetLaden και patrickdrd

animusbet

Moderator
Μέλος του προσωπικού
10 Σεπ 2006
25,928
22,487
113
40
Απάντηση: μηλος

Καλά να περάσεις Ζήση,αν πας με αμόρε θα περάσεις τέλεια.Κάνε και καμιά βουτιά και για μας που θα μείνουμε σπίτι:emb:
 
  • Like
Αντιδράσεις: SPYRIDON και patrickdrd

Aiolikos3

New Member
Απάντηση: μηλος

Ζήση θα περάσεις υπέροχα αυτό είναι σίγουρο!!
Πάρε το καραβάκι ( νομίζω λέγεται Όνειρο) που πήραμε κι εμείς, 50 ευρώ το άτομο ήταν και κάνεις το γύρω του νησιού και σε αφήνει σε αρκετές παραλίες! Σου βγάζει πρωϊνό και μεσημεριανό( θαλασσινά με μακαρόνια,χωριάτική,κόκκινο κρασί) και ουζομεζέδες…
Επίσης σου δίνει βατραχοπέδηλα και μάσκα για εξερεύνηση σε σπηλιές στο Κλέφτικο…
Στο τέλος παίρνεις δώρο το dvd από όλη την εκδρομή… Παίρνει το πολύ 20 άτομα ενώ τα άλλα καραβάκια είναι πιο φτηνά ( 25 ευρώ) αλλά βάζει 50 άτομα μέσα και δεν θα το ευχαριστηθείς, γιατί όπου θέλει ο καθένας σταματάει, δεν υπάρχει πρόγραμμα..
Σίγουρα αξίζει να το δοκιμάσεις…

Ότι βοήθεια θες , πες μου.. Εδώ είμαστε…
 
  • Like
Αντιδράσεις: patrickdrd

patrickdrd

Well-Known Member
15 Οκτ 2007
20,547
9,930
113
Wherever I may roam
Απάντηση: μηλος

εχω διαβασει αρκετα ηδη για αυτο τον περιβοητο γυρο του νησιου,
κ επειδη γενικα δεν ειμαι υπερ των γυρων των νησιων,
το θεωρω "εμπορικο" κολπο να κονομανε οι καραβαδες,
ενω ο πελατης τρωει ολη μερα τον ηλιο μες στο βαρκακι,
κατι παρομοιο ειχα κανει στο ναυαγιο (ζακυνθο),
οπου οταν μας ειχαν πρηξει τα ουμπαλα με τον γυρο του νησιου κι εκει,
τελικα μας ειπε καποιος θα πατε με το αυτοκινητο ως εκει (το πλησιεστερο σημειο δλδ),
κ θα παρετε καραβακι απο εκει, σε 20 λεπτα εισαστε εκει κ τσαμπα
(πολυ φθηνοτερα δλδ απο γυρους νησιου κ αηδιες),
το ιδιο διαβασα εχει και η μηλος, καραβακι δλδ που το παιρνεις απο τον κηπο (χωριο πρεπει να ειναι αυτο) κ
πας τσακα τσακα κλεφτικο κ γεροντα νομιζω χωρις τετοια ταλαιπωρια
 

Silver

Goalmania Winner 2010
30 Μαι 2005
5,568
2,286
113
37
Κατερίνη city
Απάντηση: μηλος

Γύρους των νησιών έχω κάνει πάρα πολλούς (σχεδον σε όλα τα νησιά που έχω πάει)...αλλά σαν αυτό που κάναμε με το φουσκωτο στη Μύλο ήταν μια απο τις καλύτερες εμπειρίες της ζωής μου και της γυναίκας μου. Τεράστιες ταχύτητες, τρελλαμένος καπετάνιος που μας έκανε βόλτα με βατραχοπέδιλα (ο ένας πίσω από τον άλλον) μέσα από σπήλαια που οι ηλιαχτίδες ξετρυπούσαν από το πουθενά και το νερό έκανε αυτό το χρώμα που μόνο σε ταινίες είχα δει - δυστυχως δεν ήξερα και δεν είχα υποβρύχια φωτογραφική αλλά έχουν αποτυπωθεί στο μυαλό μου για τα καλά. Πιάναμε τέτοιες ταχύτητες που σε κάποιες φάσεις το φουσκωτό απογειώνονταν και νόμιζα ότι πετούσαμε (αν έχεις θεματάκι με φόβο κάθεσαι πιο πίσω - εμείς, με πρώτη τη γυναίκα μου, είμασταν πρώτοι και νιώσαμε όλη την εμπειρία της "αναπήδησης" )...Χωράει καμία 20 άτομα το φουσκωτο και έχει ατομικές θέσεις...Επειδή είναι λίγο extreme είναι όλοι νεαροί κάπου 25-35

Μην ξεχάσεις να φας σοκολατόπιτα με Ντοντουρμά και γαριδομακαρονάδα στο πιο κεντρικο μαγαζί μέσα στα καλντερίμια της Μύλου (δε θυμαμαι πως λέγεται - πολύ καλή τιμή...αρχοντικο κάπως έτσι νομίζω λέγεται...)
 
  • Like
Αντιδράσεις: patrickdrd και SPYRIDON

g10vanni

IFC#8 Champion 2011-12
21 Νοε 2005
8,385
4,015
0
Απάντηση: μηλος

Eπειδη με ενδιαφερει προτιστως η θαλασσα και μετα η "ζωη" σε ενα νησι, η Μηλος ειναι οτι καλυτερο εχω δει στις Κυκλαδες. Τα περισσοτερα στα εχουν πει οι προλαλισαντες, να συμπληρωσω οτι θυμαμαι...

-Κλεφτικο πας ΟΠΟΣΔΗΠΟΤΕ. Με καραβακι, με φουσκωτο, με ιστιοπλοικο, με ελικοπτερο, με οτι επιλεξεις αλλα ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΧΑΣΕΙΣ.
-Τις παραλιες δεν προκειτε να τις δεις ολες με τιποτα, οποτε επελεγε ποιες θες να δεις. Σημαντικο ειναι οταν ξεκινας για καποια παραλια να βλεπεις την κατευθυνση του ανεμου και να αποφευγεις να πας σε αυτες που φυσαει. Πηγα τσιγκραδο με κυμα και ηταν πολυ χαλια, πηγα χωρις αερα και ηταν ονειρο! Το ιδιο και στον Παπαφραγκα, οπου με αερα ειχε μεσα απειρα σκουπιδια (αυτα που αφηναν οι ασυνηδητοι στην ελαχιστη πλαζ και τα επερνε μεσα το κυμα) και δεν κατεβηκα καθολου, ενω χωρις αερα πιστευω θα ειναι και εκει ονειρο.
-αν γουσταρεις ηρεμα πραγματα χωρις κοσμο, μια απο τις ερημικες που μου αρεσε ηταν η Ψαραβολαδα. Ειναι λιγο δυσκολη στην προσβαση και βρισκεται διπλα στην Αγ.Κυριακη.
-Ψαρι καλο γενικοτερα σε ολο το νησι, αλλα η Πολωνια (απεναντι απο την Κιμωλο) νομιζω οτι εχει τις καλυτερες ψαροταβερνες.
-αν σκεφτεσαι για καμπιγκ ασ'το καλυτερα....το μοναδικο ειναι στην αχιβαδολιμνη και οι σκηνες θυμιζουν οικοδομικο τετραγωνο στο κεντρο της Αθηνας...αν θες να πηδηξεις, κουνιουνται αλλες 20 σκηνες...
-αυτοκινητο μου λεγαν οτι χρειαζεται, αλλα με ενα παπακι κανεις στο ανετο την δουλεια σου και βολευει περισσοτερο καθως εχει πολλους χωματοδρομους.
-καταλληλο για ζευγη, ακαταλληλο για μπακουρια και οικογενειες με μικρα παιδια.
 
  • Like
Αντιδράσεις: bet over it και patrickdrd

SPYRIDON

IFC#7 Champion 2010-11
21 Απρ 2006
25,394
10,013
113
ΑΘΗΝΑ
Απάντηση: μηλος

πολυ καλο μερος για να φας τεραστιες μεριδες σε πολυ καλη τιμή ειναι η Ταραντελλα.Αυτο βεβαια για ετος 2001.Εχει απιστευτη θεα απο κατω σε μια παραλια αλλα δεν θυμάμαι ποια.
 

mitsaras

Well-Known Member
9 Μαι 2009
1,125
298
83
37
Γαλατσι
www.facebook.com
Απάντηση: μηλος

Μιας και τα εχουνε πει ολα, εντελως φιλικα σου προτεινω να πας στο Τσιγκραδο, μια απο τις αξιοζηλευτες παραλιες της Ελλαδος με τα γαλαζοπρασινα νερα, τα σπηλαια διασπαρτα και το στρωμα περλιτη που εχουν ριξει για να υπαρχει πλεον προσβαση σε αυτη τη παραλια (παλιοτερα μονο αναβαση-καταβαση με σχοινακι), προσδιδοντας ενα επιπλεον πρασινο χρωμα στα νερα, νομιζω οτι αξιζει το κοπο.
 
  • Like
Αντιδράσεις: patrickdrd και SPYRIDON

Σχετικά με εμάς

  • Η κοινότητα του infobeto θεωρείται σημείο συνάντησης των παικτών και των ανθρώπων της αγοράς των τυχερών παιχνιδιών για διαβουλεύσεις, συμβουλές, ενημερώσεις, ανταλλαγές πληροφοριών, επίλυσης προβλημάτων με εταιρείες κλπ. Είμαστε υπερήφανοι που διαθέτουμε το μεγαλύτερο forum τυχερών παιχνιδιών στην Ελλάδα και ένα από τα μεγαλύτερα παγκοσμίως και δουλεύουμε καθημερινά για να κρατάμε υψηλό το επίπεδο της κοινότητάς μας.

Μενού χρήστη

Ακολουθήστε μας στο Facebook

Γενική Κουβεντούλα
Βοήθεια Χρήστες
  • Κανένας δεν κουβεντιάζει αυτή τη στιγμή.
  • PANATHA:
    #Infobeto είπε :
    Τι παίζουμε σήμερα;
    Και από Γερμανία Ντόρτμουντ Over 3,5 / Βέρντερ και Χέρτα Over 2,5
  • #Infobeto:
    Ωραίος, Λίβερπουλ ήδη 0-1.
  • #Infobeto:
    ανατρόπα πριν το ημίχρονο η Λίβερπουλ...
  • jogo:
    Ìðïëôïí DNB
  • jogo:
  • jogo:
    jogo είπε :
    ουφ ...πρεπει να εχει αξια στο @9.00
  • jogo:
    jogo είπε :
    ουφ ...πρεπει να εχει αξια στο @9.00
    καλα σκατα.. ((μπολτον DNB @9.00 ειναι ))τεσ πα
  • PANATHA:
    Το έπαιξα και μέχρι να γράψω για γκολ στο Ντόρτμουντ στο πρώτο μέρος μπήκε...
  • jogo:
    Αυτο το 4,33 του παναθ μονο σε μενα φαινεται μεγαλο?? :rolleyes:
  • PANATHA:
    jogo είπε :
    Αυτο το 4,33 του παναθ μονο σε μενα φαινεται μεγαλο??
    Τεράστιο και αξίζει το ρίσκο....αλλά με την ψυχή να ποντάρεις αυτό το χάλι???
  • Balaton:
    O Mπέος είναι στο γήπεδο;
  • Balaton:
    Συγγνώμη τώρα αυτή η ομάδα είναι ικανή να πάρει έστω Χ από τη Τόττεναμ την άλλη εβδομάδα που παίζει; 0-3 από το 1ο ημίχρονο θα είναι
  • PANATHA:
    Καλημέρα!!
  • #Infobeto:
    καλημέρα σας
  • PANATHA:
    Τι κάνουμε?
  • #Infobeto:
    Εδώ στον αγώνα. Για να δούμε αν προκύψει κάνα live σημερα.
  • #Infobeto:
    Έχουμε και τρία ανοιχτά bet του Κυρίου Ηλιάκη. Για να δούμε πως πάει η ημέρα.
    +1
  • #Infobeto:
    Καλή Κυριακή σε όλους.
    +1
  • Balaton:
    Πατέρας μου στυλ παιχνιδιού τα τελευταία 2 χρόνια. 8άδα με τρία στανταρ και στα 5 να έχει 2 ανατροπές μέσα και να ζητάει 6άδες. Μόλις έπιασε την ανατροπή της Τσβόλε την οποία όμως όπως όλοι γνωρίζουμε πάει στράφι γιατί δεν θα του περάσει το δελτίο. Αντε τώρα να του αλλάξεις μυαλό.... ποτέ δεν θα αλλάξει μυαλό
    +1
  • PANATHA:
    Στην Δανία στο 29΄ Χόμπρο - Κοπεγχάγη 2-1...στο 2.70 να κερδίσει η Κοπεγχάγη....
  • #Infobeto:
    Είναι κρίμα τέτοιες σκέψεις να μην τις πληρώνεσαι...
  • BetLaden:
    Ο "Dianomes15" κέρδισε στον διαγωνισμό της 3ης αγωνιστικής της SuperLeague. Το δώρο του ήδη στάλθηκε... :beers1:
    +1
  • BetLaden:
    Σήμερα ξεκινά και το IFC στο Forum... ενώ αύριο ξεκινά ο διαγωνισμός για το Champions League και μεθαύριο για το Europa League. Για πάμεεεε :cool!:
    +1
  • #Infobeto:
    Καλησπέρα σας και καλή εβδομάδα. Ευρωπαϊκή εβδομάδα, θα κουνήσουμε σεντόνι και θα σπάσουμε τα ρεκόρ στους διαγωνισμούς του infobeto :))))
    #Infobeto: Καλησπέρα σας και καλή εβδομάδα. Ευρωπαϊκή εβδομάδα, θα κουνήσουμε σεντόνι και θα σπάσουμε τα...